老婆把腿趴大一点就不痛了,又大又粗进去爽a片免费,国产av天堂无码一区二区三区,中文字幕亚洲情99在线

當前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

詹姆斯:膝蓋已經好轉很多我保持上半身的訓練也騎了靜態自行車

2025-05-20 22:28:27
來源:YouTube

籃球資訊5月20日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第七集,詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。

納什首先詢問了詹姆斯左膝傷勢的恢復情況,詹姆斯表示:“你剛才在這里看到任何跛腳了嗎?正如我在上一集節目中所說,感覺好多了。它的情況在不斷好轉,上次我們交談的時候,我的情況不好,但現在越來越好了。”

談到他在賽季結束后的恢復性訓練情況,詹姆斯說:“那是最具挑戰性的事。即便我做不了太多的下肢訓練,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的訓練。我能夠做一點的下肢訓練就是騎靜態自行車,這樣就能保持血液的流通,盡量保持膝蓋的靈活度,但我不是一個喜歡坐著不動的家伙。我擁有十足的活力,我討厭坐著不動。現在距離賽季結束快兩周了,他們總是告訴你要好好休息,但我不是那種人。我很瘋狂。”

當被問到因傷而被限制訓練量的感受,詹姆斯說:“我也有同感,那種不能做訓練,不能盡情出汗的感覺很不正常。所以,作為彌補你就進入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女兒在一起玩耍一會,那肯定有幫助。就是努力保持某種形式上的主動。

“你知道嗎?我不怎么做泳池訓練的,但我覺得我應該這么做。它肯定很有效果,它能完全減輕你的關節負重。我女兒很喜歡泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩鬧。”

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
主站蜘蛛池模板: 高雄市| 五河县| 天柱县| 繁峙县| 广宁县| 新沂市| 定州市| 安仁县| 特克斯县| 淮滨县| 平武县| 德昌县| 石景山区| 永康市| 工布江达县| 徐汇区| 无为县| 拜泉县| 庆元县| 呼图壁县| 八宿县| 敦煌市| 沙湾县| 衡阳县| 兴国县| 新泰市| 江阴市| 年辖:市辖区| 英德市| 高唐县| 连南| 庄河市| 龙川县| 二手房| 六枝特区| 大理市| 陵川县| 台州市| 东乡县| 兖州市| 工布江达县|